订购须知

1、商品单价以配送日当天早上公布的价格为准。如有异议,请慎购买!

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3、商品重量以最终实际重量为准

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菠菜

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    110
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 产品介绍:


菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外,还可脱水制干和速冻。

 

功效与作用:


高血压、头痛,目眩,风火赤眼、糖尿病、便秘。


制作技巧:


1.菠菜可以炒、拌、烧、做汤和当配料用,如“姜汁菠菜”、“海米菠菜”等。

2.很多人都爱吃菠菜,菠菜含有草酸,圆叶品种含量尤多,食后影响人体对钙的吸收,因此,食用此种菠菜时宜先煮过去掉菜水,以减少草酸含量。
3.生菠菜不宜于共煮,以碍消化影响疗效,将其用沸水焯烫后便可与豆腐共煮。